親愛的家長 您好:
家有小四到小六【沈迷於網路遊戲】的孩子讓您感到困擾嗎?
(red check mark)本研究邀請您參與「正念親職教養團體」。
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(magnifying glass)【什麼是正念?】
(one)正念是有目的性的專注於當下,且時時刻地不帶評價的覺察,
可以幫助自己以主動的、開放和直接的方式去體驗每個生活的片刻。
(two)將正念結合親職教養,讓主要照顧者在親子互動過程能提升自身的覺察,減緩自動化的教養模式。
若您有意願覺察自身的教養模式,以及促進自身的情緒調節能力與改善親子關係,
(red arrow right)請點...
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